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中小學(xué)生在參與戶外拓展設(shè)備培訓(xùn)過后的對(duì)身體素質(zhì)的影響!

發(fā)布時(shí)間:2017-3-1      作者:admin      閱讀次數(shù):1934

       戶外拓展設(shè)備培訓(xùn)是一種需要學(xué)生親身參與的訓(xùn)練項(xiàng)目。與學(xué)?,F(xiàn)在進(jìn)行的體育課程相比,拓展設(shè)備訓(xùn)練具有趣味性、靈活性和開放性等特點(diǎn)是普通體育課所不能比擬的。個(gè)人潛能和提高自我意識(shí)拓展訓(xùn)練中設(shè)定了許多看起來是很危險(xiǎn)的內(nèi)容,使參與者感到壓力的活動(dòng),甚至有些活動(dòng)看起來似乎是不可能完成的,但是這不是單純追求驚險(xiǎn)感覺的活動(dòng),而是要求學(xué)員充分發(fā)揮個(gè)人能力和利用現(xiàn)有資源,在個(gè)人或團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和幫助下去完成任務(wù)。在克服了一個(gè)個(gè)困難的課題之后,體驗(yàn)到了由于達(dá)到了目標(biāo)的喜悅而轉(zhuǎn)化來的強(qiáng)烈成功感,從而真正認(rèn)識(shí)了自己,在自己身上找到了自信,也就是自我概念的提高。

通過項(xiàng)目使學(xué)員克服心理障礙,增強(qiáng)自我控制能力,建立自信心,增強(qiáng)判斷能力。           



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