日产精品久久久久久久性色,观看不卡亚洲国产一区二区,久久久久久久久人妻一区精品,亚洲国产调教捆绑一区久久久,久久人人爽人人澡人人高潮AV

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 新聞中心 > 體育園地

拓展訓(xùn)練設(shè)備借力索項(xiàng)目的操作方法

發(fā)布時(shí)間:2021-12-11      作者:admin      閱讀次數(shù):656
拓展訓(xùn)練設(shè)備借力索的功能:
                     1、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力,建立相互協(xié)作的、和諧的人際關(guān)系。                 
                     2、增強(qiáng)對(duì)共同解決問(wèn)題時(shí)團(tuán)隊(duì)成員步調(diào)的一致性的認(rèn)識(shí)。             
                     3、樹(shù)立正確的自我觀念。                 

                     4、培養(yǎng)個(gè)體敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力。

拓展訓(xùn)練設(shè)備借力索的操作 

 1、兩名隊(duì)員分別站在兩根鋼絲上,面對(duì)面,雙手與對(duì)面的隊(duì)員相握。

 2、聽(tīng)到教練開(kāi)始指令后,兩名隊(duì)員依靠對(duì)方的力量支持從鋼絲的一端走到另一端。

 拓展訓(xùn)練設(shè)備借力索器械構(gòu)造   
                      1、以地面做基礎(chǔ),固定鋼結(jié)構(gòu)框架。
                      2、鋼結(jié)構(gòu)下端連接兩根平行的鋼絲繩。
 
  返回>>Top

鄂公網(wǎng)安備 42010502000390號(hào)

分享到:
日产精品久久久久久久性色,观看不卡亚洲国产一区二区,久久久久久久久人妻一区精品,亚洲国产调教捆绑一区久久久,久久人人爽人人澡人人高潮AV