拓展訓(xùn)練器材平衡階使用方法和注意事項！-體育園地-武漢奧特拓展運動器材|拓展器材|拓展器械|拓展訓(xùn)練器材|拓展訓(xùn)練器械|心理行為訓(xùn)練器械|心理行為訓(xùn)練設(shè)施|青少年素質(zhì)拓展基地

一、拓展訓(xùn)練器材項目操作過程:
1.穿戴好安全帶安全頭盔
2.隊員圍攏在一起呼隊訓(xùn)
3.從一端立柱向上攀爬
4.站到平臺之上，調(diào)整好心態(tài)
5.從三快板組成的橋上走到另一平臺上
6.由教練放到地面

二、 拓展訓(xùn)練器材安全規(guī)范；
1. 拓展訓(xùn)練器材項目進行中隊員有下列行為的教練要及時制止和指導(dǎo)
1.下方隊員只能用手拉住木板下的繩子，不準將繩子繞
在手腕上，也不準坐在繩子上，防止發(fā)生意外
2.隊員在上之前要戴好手套，防止手被木板鋼絲扎傷
3.上方的隊員在向下跳時，輕輕向前邁一步或坐下來都可以，
4. 不準用力向下跳，因為繩子有彈性，用力過大彈起時易受傷
5.上方隊員下來時，不要用手抓繩子，防止身體打轉(zhuǎn)而磕到